Wie ein Coaching abläuft

In einem Vorgespräch klären wir alle deine Fragen zum Coaching, zum Treffpunkt, zu Terminen und Kosten bzw. zur Finanzierung. Je nach deinem Alter findet zudem ein Informationsgespräch mit deinen Eltern statt.

Danach treffen wir uns allein etwa 2 – 6 mal zum Coaching. Die Sitzungen dauern in der Regel 90 Minuten und finden in meinem Praxisraum in St. Georg statt.

Ich gehe davon aus, dass die besten Veränderungen in deinem Leben jene sind, die deinen „echten“ Bedürfnissen entsprechen. Du klärst deshalb mit meiner Hilfe zunächst, was du überhaupt angehen möchtest, deine Interessen und deine Bedürfnisse.

Dann entwickelst du für dich Ziele oder Lösungen, die diese Bedürfnisse abdecken. Damit du es schaffst, deine Ziele zu erreichen, erarbeitest du dir anschließend ganz konkrete Handlungsschritte. Du überprüfst, ob alles realisierbar ist. Dann kannst du loslegen.

Bei all dem unterstütze ich dich z.B. mit gezielten Fragen, mit Kartenarbeit, die das Chaos ordnet sowie mit Übungen, die Klarheit schaffen. Es findet keine Beratung, keine Erziehung und keine Betreuung statt.